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朝食について。

2020-06-07ブログ

カワナ・セレクションのホームページをご覧いただきましてありがとうございます。こんにちは、店長のハルヤマです。

地域によってはすでに梅雨に入ったところもありますが日中は暑い日が増えてきました。そんなある日、気づいたことがあります。

それは朝食の重要性です。

普段は朝食を少しでも食べるようにしていたのですが、最近の朝は2度寝、3度寝が当たり前になってしまい時間がなくなり朝食を抜いてしまうことが多くなっていました。

すると朝食を食べていた時に比べると明らかに体調が思わしくないのです!!(年齢のせいもあると思いますが…)
午前中は頭がボーっとしてしまい、暑さもあり夏バテのような症状になってしまいます。

ですので平日は難しいですが、休日は時間があるのでしっかり朝食を摂るようにしています。

ヨーグルトにはたっぷりとカワナ・セレクションのマヌカハニーを!

朝食をしっかり摂ると朝からアクティブになれますし、お通じも良いですし、いいことづくしになるような気がします!!(ハルヤマ比)
お昼にはちゃんとお腹が空くので美味しくランチをいただける!!

なんとか平日にもこの食のリズムを実現したいアラフォーはちみつおじさんなのでした。

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