こんばんは、店長の春山です。

気温差が激しく体調管理が非常に難しい日々が続いていますがみなさまいかがお過ごしでしょうか??
もちろん私のようなおっさんの体にはだいぶこたえております。

最近は「はちみつおじさん」を目指すべく、マヌカハニーやはちみつに関する本を読み漁ったりしています。
そしてまた、はちみつに魅了されていくのです！！

先日こんな一文を見つけました。

「はちみつの糖分はブドウ糖や果糖なので、消化器に負担をかけることなくスムーズに吸収され、すばやくエネルギーとなる。からだが必要とする各種ビタミン、ミネラル類がバランスよく含まれている。ただビタミンCだけは、はちみつだけに頼っているとやや不足するので補ったほうがいい。」

その夜ビタミンCのサプリメントを購入し、日々補っております(笑)

この気温差に負けず、健康に夏を迎えられるよう、はちみつ生活を継続していきます。